Les bienfaits de l'huile de coco pour le corps

L'huile de coco est un produit qui a beaucoup de succès aussi bien en cuisine qu'en médecine naturelle. Par ailleurs, en vue de prévenir voire de guérir certaines pathologies, l'huile de coco représente une bonne solution. Ce produit naturel peut se présenter sous forme liquide (huile) ou solide (beurre) selon la température extérieure. Zoom sur les principaux bienfaits qu'il apporte à l'organisme.

Les propriétés thérapeutiques de l'huile de coco

L'huile de coco est un produit indissociable de la trousse de secours et de la boîte à médicaments. En effet, il offre de nombreux bienfaits tant sur la peau que sur les cheveux. Il est également important pour le maintien de l'hygiène intime des femmes.

Les bienfaits de l'huile de coco sur la peau

Depuis l'Antiquité, l'huile de coco occupe une place importante dans la routine beauté des femmes. Et pour cause, il possède de nombreuses propriétés qui aident à maintenir la santé de la peau. De plus, il peut traiter plusieurs affections cutanées.

Dans le cadre des soins de la peau, l'huile de noix de coco offre des avantages significatifs. En effet, elle :

Hydrate et nourrit la peau sèche;

Apaise les démangeaisons, les coups de soleil et les rougeurs ;

Limite l'impact des températures hivernales sur la peau (Exemple : gerçures) ;

Raffermit la peau;

Désinfecte les plaies et les plaies;

Limite le vieillissement prématuré des tissus et des cellules en augmentant la tonicité et l'élasticité de la peau, en éliminant les vergetures et la cellulite, en atténuant les rides et ridules.

L'huile de coco est également un excellent démaquillant. De plus, il dégage un parfum à la fois délicat et exotique.

Les bienfaits sur les cheveux

Pour les cheveux, l'huile de coco développe des propriétés nourrissantes, nettoyantes et réparatrices. C'est aussi le soin idéal pour lutter contre les poux et les pellicules. Il est donc indiqué pour :

Cheveux secs et ternes;

Cheveux bouclés et afro;

Cheveux aux pointes abîmées et fourchues;

Enfants touchés par une infestation de poux.

Cette huile végétale, en plus d'être le soin capillaire par excellence, limite la chute des cheveux. Il favorise même la pousse de ces derniers et limite l'apparition des cheveux blancs.

De plus, un traitement à base d'huile de coco augmente la résistance des cheveux face aux conditions difficiles telles que les températures extrêmes, et protège contre les rayons UV ou la pollution. Enfin, il apporte tonus, brillance et éclat aux cheveux.

Prendre soin de ses dents avec de l'huile de coco

L'huile de coco permet d'avoir une hygiène bucco-dentaire irréprochable, notamment au niveau des dents. Premièrement, ce produit prévient le développement des agents responsables des caries et de la plaque dentaire. En effet, il prévient l'accumulation d'acides dans l'émail des dents.

Deuxièmement, le beurre de coco combat certaines inflammations des dents et des gencives. En raison de son parfum doux et agréable, il rafraîchit également l'haleine.

Enfin, cette huile végétale, si elle est utilisée quotidiennement, aide à blanchir les dents.

Bienfaits généraux pour la santé

L'huile de coco est également une huile alimentaire riche en acides gras insaturés (jusqu'à 89%), en oméga 9 (5 à 8%) ainsi qu'en oméga 3 et 6 (1 à 3%). Ce sont des lipides qui contribuent au bon fonctionnement de l'organisme.

Il aide à prévenir les maladies vasculaires;

Il contribue à la réduction du taux de cholestérol LDL ;

Il empêche le colmatage des artères;

Il est utilisé comme traitement du diabète;

Il stimule les fonctions digestives et améliore le métabolisme.

Concernant ce dernier point, le beurre de coco est le parfait allié minceur. En effet, associé à une alimentation équilibrée et à une activité physique quotidienne, il procure des résultats optimaux.

Bienfaits gynécologiques

Si certains restent sceptiques quant à l'efficacité de l'huile de coco dans le traitement des troubles vaginaux, ce produit reste une bonne alternative à la fois naturelle et sans risque.

Tout d'abord, le beurre de coco a un bon pouvoir hydratant. Il joue donc un rôle important dans l'hydratation des muqueuses. De plus, ses propriétés antifongiques, anti-infectieuses et antivirales permettent de traiter certaines affections gynécologiques. Elle entre notamment dans le cadre des traitements contre les mycoses et l'herpès génital.

Recommandations d'utilisation

L'huile de noix de coco peut être utilisée à la fois en externe et en interne. Pour les soins de la peau et des cheveux, par exemple, un usage externe convient. C'est également le cas pour le traitement des mycoses et de l'herpès génital.

Usage externe

Pour la peau et les cheveux, il peut être utilisé seul. Il peut également être utilisé comme ingrédient principal dans la fabrication de recettes cosmétiques maison, à savoir :

Produits cosmétiques solides : shampoing, savon et déodorant ;

huiles et lotions hydratantes et/ou protectrices;

masques capillaires;

Baume à lèvres ;

Etc.

Pour un résultat optimal, il est possible d'ajouter quelques gouttes d'huile essentielle aux préparations cosmétiques.

Pour le traitement des lésions (plaies, mycoses et herpès), il est recommandé d'appliquer l'huile de coco directement sur les zones lésées. Utilisez du coton stérile ou de la gaze pour l'application.

Bon à savoir : dans le traitement des infections génitales, cette huile végétale complète un traitement prescrit par un médecin. Seul, il ne fait qu'atténuer les symptômes sans toutefois guérir les affections.

Pour soulager la sécheresse vaginale, appliquez cette huile végétale directement sur les muqueuses 2 fois par jour.

Usage interne

Pour l'administration interne, l'huile de coco agit principalement sur le métabolisme et la digestion. Ses propriétés antibactériennes en font un gastro-protecteur naturel. Pour profiter de ses bienfaits, il est conseillé d'intégrer le produit directement dans les préparations culinaires, en remplacement des matières grasses habituellement utilisées.